実りの秋と食欲の関係 - お天気雑学・知恵袋

■実りの秋と食欲の関係

秋は私たちの食卓に多くの実りを運んでくれます。梨やぶどうなどの果物、キノコ類など露地物を目にすると秋の訪れを感じることができます。秋に食欲が増すのは、日照時間の減少により、体内のセラトニンを食べ物で補おうと体がしている、冬に備えて本能的に栄養を蓄えようとする、気温の低下とともに基礎代謝が上がり、それを補おうとするなど考えられています。何より実りの秋になり、様々な美味しい食材が旬を迎え、食欲をそそられるのかもしれません。