UV基礎知識
日焼け止めクリームの上手な利用方法
日焼け止めクリームなどの日焼け止め化粧品は、商品に表示されているSPFやPAの意味を知り、利用シーンや自分の肌タイプに合わせて上手に使い分けることが非常に大切です。
屋外でのレジャーやスポーツほど、また紫外線に敏感な肌タイプの人ほど比較的数値の高いものを選択すると良いでしょう。
汗をかくシーンでは、耐水性タイプのものを選ぶと効果があるでしょう。
また、日焼け止めクリームは、外出などで紫外線を浴びることが避けられない時に、防止効果を高めるものなので、太陽に長時間当たるために利用するという考え方は間違いです。
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