UV基礎知識

肌のケア

日焼け止めクリームの上手な利用方法
→利用シーンや自分の肌タイプに合わせて、使い分けるのがポイント!
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SPF
→主にUVBの防止効果を表しており、サンバーン(赤くなる日焼け)をどの程度防止できるかという目安の数値です。
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PA
→主にUVAの防止効果を表しています。
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塗り方のコツ
→比較的たっぷりと塗るのがポイント!特に日焼けをしやすい額や鼻やほお骨などの出っ張った部分は念入りに!
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塗った後は?
→汗などで流れたり、取れたと思ったら、こまめに塗りなおしましょう!
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唇のケア
→スキー場では、紫外線防止効果のあるリップクリーム(SPF表記のあるもの)を!
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