UV基礎知識
日焼け後の処置
日に当たったところが赤くほてっている(サンバーンしてしまった)時は、まずは冷やしてほてりを鎮めましょう。
ほてりを鎮めるには、冷水でしぼったタオルを当てたり、冷水シャワーや氷でほてった部分をやさしく冷やしてあげましょう。
ただし、冷水シャワーは体を冷やし過ぎないように短時間にしましょう。
また、広い範囲にほてりがある場合は、入浴はぬるま湯のシャワー程度がよいでしょう。
ひどい日焼けの場合には、状況に応じて皮膚科を受診したほうがよいでしょう。
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